Los superpoderes de los alimentos

Los superpoderes de  los alimentos es el nombre de un programa de televisión. 
En uno de lo episodios hablaba sobre como no engordar comiendo alimentos que te gustan. Decía que había que comer los alimentos despacio para llenarte antes y dejar de comer ese alimento. Porque si comemos rápido al ,estomago, no le da tiempo a darle ordenes al ,cerebro, de que ya no puede más. En cambio si comes despacio, al estomago, le da tiempo a decirle al, cerebro, que ya no puede más. 
Y que los frutos secos son muy buenos, pero tienen mucha grasa. 



 

Los superpoderes de los alimentos (El queso)

El queso, es bueno tomarlo después de cada comida, porque nos protege de el PH, y nos ayuda a mantener el esmalte de los dientes.
El zumo de naranja,  es bueno esperar 20 minutos después de cada comida para no esparcirse el zumo por los dientes, porque si no el PH baja.


Aquí os dejo un vídeo bastante interesante, donde habla de las propiedades de el queso, también habla sobre los arándanos, sobre el café, las patatas... que os hablare en otras entradas.

¿Por qué las abejas son importantes en la vida del hombre?

Si las abejas desaparecen lo haría el 60% de las frutas y verduras que consumimos. De las 100 especies de cultivos que abastecen, el 90% de los alimentos del mundo, las abejas polinizan más del 70%. Las abejas polinizan mas de 25.000 especies de plantas con flores. Sin las abejas la actividad agrícola desaparecería. Para producirse un Kilo de miel las abejas deben visitar alrededor de 10 millones de flores. Albert  Einstein dijo `` Sin abejas sólo quedarían 4 años para la Humanidad´´.

Los superpoderes de los alimentos (Los arándanos)

En uno de los episodios, hablan de que es bueno para los estudiantes tomar arándanos para concentrarse en los exámenes.
Aquí os dejo un vídeo muy interesante de porque es bueno tomar arándanos antes de los exámenes.